Hitta din träningsform
Fysisk utmattning kan göra underverk med hela vår kropp. Att få ta ut sig riktigt och känna att man gjort något är något som är bra för oss. Då vi har allt mer stillasittande arbeten så gäller det att vi… Read more ›
Se till att du kan träna
Träning är inte bara viktigt för vår hälsa. Det är också en viktig del av vårt välbefinnande. Trots det är det många som avstår från träning, frivilligt eller ofrivilligt. Många känner att det är svårt att hitta tiden, andra… Read more ›
Problem med din hud
Lider du av problemhy och önskar att det fanns en enkel lösning på det? Undrar du varför just du drabbats? Det finns hjälp att få för många hudproblem och det viktigaste är att du kommer underfund med vilken hudåkomma det… Read more ›
Att tappa hår
Det är relativt vanligt att man har ett visst håravfall. Om man har någon infektion eller efter en förlossning så kan det vara så att man tappar mer hår än man vanligtvis brukar tappa. Vissa sjukdomar som diabetes och om… Read more ›
När huden blir en last
En vacker hy är många gånger förknippas med hälsa och skönhet, med för dem som inte haft lika tur i gen-lotteriet är huden något som kan skapa mycket ångest och stress. Men det finns hjälp att få, man kan göra… Read more ›
Alla är vi olika
Att dra vissa personer över en och samma kam är något som vi bör tänka oss för att göra. Alla är vi olika och har olika förutsättningar i livet. För någon så kan vissa saker i livet vara viktigare än… Read more ›
Är plastikkirurgi okej?
Att plastikoperera sig är en relativt vanlig företeelse. Det sker hundratusentals behandlingar och ingrepp varje år i Sverige och vissa metoder har funnit i över 20 år och ger fortfarande bra resultat. Men det finns också ett stort stigma till… Read more ›
Psykolog, psykiater och psykoterapeut – hur skiljer de sig?
Psykolog, psykiater, psykoterapeut. Alla dessa begrepp kan vara svår att skilja mellan som en lekman. Och de som då även behöver söka vård kan behöva veta i mer detalj om dessa så de vet vem eller vilka de ska komma… Read more ›